Идет обсуждение:

Питание для будущих мам

После беременности, женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса, кормят грудью, хорошо кушают и вес не уходит.

читать далее

Уровень сахара в крови

7 простых правил для борьбы с высоким уровнем сахара, после трех месяцев он понизится и стабилизируется.

читать далее

Зарядка и фитнес занятия

Каждое утро надо заниматься зарядкой. Сначала организм начинает потреблять глюкозу, а затем начинает уничтожать жир.

читать далее

Чай для похудения — из чего его готовят

из чего готовят чай для похудения

Каких только препаратов сегодня ни встретишь в аптеках! Особенно впечатляет ассортимент сборов и чаёв для похудения. Многие женщины и мужчины, страдающие из-за лишнего веса, выкладывают за чудодейственные лекарства кругленькие суммы. Что же на самом деле представляют собой чаи для похудения?

Всего существует три вида чаёв, которые могут помочь в борьбе с лишним весом, в состав которых входят травы с определённым действием.

1. Растения, снижающие аппетит

К таковым относятся, например, алтей лекарственный, кукурузные рыльца, фенхель, семена льна. Чай из таких


2. Мочегонные травы
растений способен действительно снижать аппетит, поскольку обладает обволакивающим действием. Он создаёт на слизистой желудка плёнку, которая замедляет выделение желудочного сока. Таким же действием обладают и отруби, а также растения, богатые клетчаткой. При попадании в желудок, они разбухают и заполняют его собой на длительное время, благодаря чему сохраняется чувство сытости.
Именно эти чаи являются лидерами продаж, которые становятся таковыми благодаря хорошей рекламе. Дело в том, что лишний вес часто связан с задержкой жидкости в организме. Мочегонные травы помогают лишнюю воду из организма удалить. Кроме того, вместе с лишней жидкостью организм покидают шлаки и другие вредные вещества. Соответственно, килограммы довольно быстро уходят. К травам с мочегонным действием относятся подорожник, берёзовые почки, василёк, лопух большой, шиповник, полевой хвощ. Однако вместе с вредными веществами и лишней жидкостью из организма вымываются и полезные микроэлементы. Поэтому

употреблять такие чаи слишком долго не рекомендуется. А тем, кто страдает почечной недостаточностью, пить мочегонные чаи категорически запрещено.

3. Травы для нормализации процесса пищеварения

К ним относятся кора крушины, корень одуванчика, анис, тмин, петрушка, алоэ, ромашка, крапива, боярышник и цветки бузины. Данные травы обладают лёгким слабительным эффектом, благодаря чему организм избавляется от скопившихся внутри него продуктов жизнедеятельности. Довольно часто как чай для похудения фармакологические предприятия предлагают траву сенны. Надо сказать, что это растение обладает сильным действием и при частом использовании приводит к обратному эффекту.

Таким образом, чай для похудения – вовсе не чудодейственное средство для избавления от лишних килограммов, а лекарственный сбор, который следует употреблять с большой осторожностью и который принесёт эффект только в сочетании с диетой и физической нагрузкой.

Отзывы — “Чай для похудения — из чего его готовят”

  1. vit:

    Больше вреда от этих чаев, нежели пользы! Лучше не злоупотреблять.

  2. Лапина Елизавета:

    Я завариваю чай с медом из одуванчика. И для меня это мочегонное средство.

  3. Федоров Михаил:

    Всевозможные препараты для похудения дадут эффект только в комплексе с физическими упражнениями.

  4. Горбачева Надежда:

    Мне приходилось пить специальные чаи для похудения. Эффект от них конечно потрясающий. По крайней мере от тех, которые продаются в магазине. Сама ни разу не делала

  5. Ковалева:

    Я постоянно худею при помощи чая. За курс сбрасываю до 6 кг.

  6. Лиля:

    Я недавно закончила пить китайский чай для похудения. Такой стройной как сейчас я никогда не была!

  7. sofya:

    Чай на самом деле хорошее средство для похудения, особенно если диеты не любишь

  8. Доронина Софья:

    При таком способе похудения надо дома сидеть, из туалета не вылезаешь

  9. Сергеева Милана:

    Эффективный и быстрый способ похудеть. Я постоянно летом пью такой чай

  10. Катя:

    Постоянно занимаюсь физическими упражнениями, но похудеть не удается. Только чай и помогает.

  11. Самсонова:

    Мне приходилось пить чай для похудения. Он здорово помогает избавиться от лишнего веса.

  12. Эвелина:

    Чаи для похудения — это только дополнительные средства. Надо менять образ жизни.

  13. Рита:

    Я сама частенько пью чаи для похудения. Результат великолепный и легкость после его употребления

  14. Соловьева Вера:

    Все мочегонные чаи просто выводят лишнюю жидкость из организма. Но не стоит ими злоупотреблять, так как это может привести к обезвоживанию организма.


отправить